¿cuántos k? http://cuantosk.wordpress.com once semanas, ¿cuántos k? Thu, 15 May 2008 00:49:38 +0000 http://wordpress.com/ es hourly 1 http://www.gravatar.com/blavatar/9b2b38b04f1c908257555340f545079d?s=96&d=http://s.wordpress.com/i/buttonw-com.png ¿cuántos k? http://cuantosk.wordpress.com Primer Reporte http://cuantosk.wordpress.com/2008/05/15/primer-reporte/ http://cuantosk.wordpress.com/2008/05/15/primer-reporte/#comments Thu, 15 May 2008 00:46:59 +0000 cuantosk http://cuantosk.wordpress.com/?p=6 ]]>

Miércoles 14 de Mayo del 2008.

7:44 P.M.

Edad: 22

Género: Masculino

Peso: 102.2 Kg

]]> http://cuantosk.wordpress.com/2008/05/15/primer-reporte/feed/ 0 cuantosk Primer Objetivo http://cuantosk.wordpress.com/2008/05/15/primer-objetivo/ http://cuantosk.wordpress.com/2008/05/15/primer-objetivo/#comments Thu, 15 May 2008 00:26:02 +0000 cuantosk http://cuantosk.wordpress.com/?p=5 ]]>

DEJAR DE COMER ENTRE COMIDAS.

Es una muy mala costumbre, un mal hábito… hasta podría decirse que un vicio.

Aquí un artículo interesante al respecto, para reflexionar y tomar algunos consejos.

¿Tienes alguna recomendación? cuantosk@gmail.com ó déjame un comment aquí abajo. ¡Gracias!

Pd. En lugar de comer, un buen vaso de agua :)

]]> http://cuantosk.wordpress.com/2008/05/15/primer-objetivo/feed/ 0 cuantosk Bienvenidos http://cuantosk.wordpress.com/2008/05/14/bienvenidos/ http://cuantosk.wordpress.com/2008/05/14/bienvenidos/#comments Wed, 14 May 2008 20:05:37 +0000 cuantosk http://cuantosk.wordpress.com/?p=4 ]]>

Bienvenidos a este blog.

Es un reto para mí lo que sucederá en el verano del 2008.

¿Cuántos Kilos seré capaz de bajar?

Muy pronto empezará el camino a una nueva vida: ejercicio, comer mejor y un cuerpo más saludable.

Espero que sigan paso a paso lo que pasa, pues será interesante ver los cambios en vivo.

Saludos!

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